Je suis travailleuse sociale et membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ). Étant une passionnée de la santé mentale, j’aime vous aider à retrouver votre équilibre de vie. Reconnaissant qu'elle puisse être taboue dans notre société, j’aspire à la démystifier et la normaliser en toute simplicité. Nous avons tous une santé mentale à préserver et nous ne sommes pas à l’abri de ses variations. C’est pourquoi j’aime accompagner les gens à s’accepter tel qu’ils sont et à se réapproprier leurs aspirations. Que ce soit dans un contexte de symptômes dépressifs, d’arrêt de travail, d’anxiété, de colère, de consommation, d’enjeux relationnels, de préoccupations alimentaires ou de conciliation travail-famille, j’aspire à m’adapter à votre réalité singulière et à vous proposer des interventions qui vous ressemblent!

Ma clientèle est majoritairement constituée de militaires, vétérans et leurs familles. J’interviens également auprès d’adultes ayant des préoccupations alimentaires et corporelles. Je collabore avec les services de santé fédéraux, Anciens Combattants Canada et offre mes services au civil. Je vous accompagne personnellement dans vos préoccupations que ce soit concernant vos blessures de stress opérationnel (BSO), équilibre de vie,  douleurs chroniques, vos relations, vos aspirations professionnelles ou votre transition à la vie civile.

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Étant consciente que j’œuvre dans un domaine traditionnellement féminin, j’ai toujours eu à cœur d’adapter mes interventions aux hommes. Il m’est très important d’offrir un espace bienveillant, concret, avec une pointe d’humour et de légèreté afin que tous puissent s’exprimer à sa façon (sans jugement et sans crainte de ne pouvoir dire les « vraies » affaires). Je suis consciente des enjeux et tabous reliés au domaine des émotions et de la vulnérabilité. C’est dans une relation d’égal à égal que je souhaite vous accompagner non seulement à mieux vous comprendre, mais également à être un homme, un père, un conjoint, un ami, un militaire, un vétéran impliqué à la hauteur de vos désirs.

Je suis diplômée d’une technique, d’un baccalauréat et d'une maîtrise en travail social. Il est peu dire que l’intervention sociale et la complexité de l’être humain me fascinent! Ayant une personnalité très curieuse, je me suis permis d’explorer plusieurs milieux et clientèles ce qui m’aide aujourd’hui à répondre le plus pleinement possible à vos besoins multiples. Que ce soit dans les services publics, communautaires ou dans le cadre de ma pratique autonome, je suis majoritairement intervenue auprès d’adolescents et d’adultes éprouvant des enjeux quant à leur santé mentale et leur équilibre émotionnel et relationnel. Un précédent emploi à la Clinique des troubles alimentaires du Centre de pédopsychiatrie de Québec m’a donné la piqûre pour cette problématique que j’affectionne particulièrement.